Category: Gezondheid

26 Jun by Don Barnes

Crostrainer tips voor iedereen

Wist je dat het mogelijk is om je training prestaties te verbeteren met de crosstrainer? Dit is een aërobe oefening die loopstappen simuleert en die vaak in sportscholen wordt beoefend door mensen die willen afvallen en hun aërobe conditie willen verbeteren. Doeltreffend werkt het toestel tegelijkertijd op de onderste en bovenste ledematen en op het […]
19 Jun by Don Barnes

De beste halterstang

In de laatste lockdown die het coronavirus ons bezorgde, begonnen steeds meer mensen te investeren in goede gym attributen door het gebrek aan een open sportschool. Nu zijn de sportscholen onlangs weer open gegaan maar toch zijn er veel mensen die het thuissporten prefereren boven het sporten in een sportschool. Voor deze mensen geven wij […]
17 Jun by Don Barnes

Bedrijfsfitness fitnessruimte onmisbaar

Talrijke studies tonen de voordelen van sport voor de gezondheid en het welzijn aan. Het is vaak moeilijk om in clubs werk, gezin en sportactiviteiten te combineren. De oplossing waaraan werknemers de voorkeur geven om hun gezondheid en welzijn te bevorderen, is de mogelijkheid om op de werkplek een sportactiviteit te beoefenen. Werknemers voorlichten over […]
7 Jun by Don Barnes

Fitnessbank voor optimale training

Deze fijne fitnessbank zorgt ervoor dat jij weer helemaal in vorm komt! Het is alweer zomer. Dit is het seizoen dat de meeste mensen een lekker verfrissende duik in het zwembad nemen of fijn gaan flaneren in hun mooiste zwemkleding op het strand. Veel mensen hechten hierdoor waarde aan een gezond en fit lichaam. Ze […]
1 Jun by Don Barnes

Spinningfiets voor een fit body

Slecht weer, fietskleding in de was, geen oppas voor de kinderen., de sportschool is dicht. Er zijn 101 excuses te verzinnen waarom je wéér niet buiten kunt gaan fietsen. Maar die excuses gelden niet voor spinning op een spinningfiets. Deze kun je thuis neerzetten en erop stappen wanneer je wilt. En met je favoriete muziek […]